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想減肥？水喝太少會越減越重
Jul 30th 2012, 00:44

【台灣新生報／記者鄭綿綿／台北報導】 水喝太少會影響身體代謝差。台北市立聯合醫院仁愛院區中醫科醫師林舜穀表示，許多人有錯誤的觀念，認為少喝水可以減重；其實水是身體機能不可或缺的元素，可代謝脂肪與糖類。缺乏水分時許多機能都會下降。 ...

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