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睡得少 反應會變慢變差
Jul 30th 2012, 00:39

【台灣新生報/記者蘇湘雲/綜合外電報導】 一天到晚拼命工作、睡覺時間很短,或者晚上老是睡不好,都會影響工作、思考效率。美國最新研究指出,一個人清醒時間越長,思考速度也就越為緩慢。一天睡八小時最為理想,對健康、工作效率都好...

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